Risorse Gratuite

Benvenuta, in questa pagina hai l’accesso esclusivo alle risorse gratuite di Addestrata e Soddisfatta. Considerale come dei regali di benvenuto, da parte mia, che ti aiuteranno ad iniziare il percorso verso la tua Soddisfazione personale. ūüéĀ

  • L’Artigianato del Coraggio: Guida Pratica per Vivere la Vita dei Tuoi Sogni

    L’Artigianato del Coraggio: Guida Pratica per Vivere la Vita dei Tuoi Sogni

    L’ARTIGIANATO DEL CORAGGIO: Guida Pratica per Vivere la Vita dei Tuoi Sogni Nella danza della vita, il coraggio √® il passo che ci consente di esplorare i nostri sogni pi√Ļ audaci. Come donne, siamo chiamate a padroneggiare l’arte del coraggio per plasmare la nostra esistenza in modo autentico. In questo viaggio affascinante, impariamo a trasformare…

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  • CONQUISTA IL FUTURO, LA MAGIA DELLA PIANIFICAZIONE PERSONALE

    CONQUISTA IL FUTURO, LA MAGIA DELLA PIANIFICAZIONE PERSONALE

    CONQUISTA IL FUTURO: la magia della Pianificazione Personale Un Nuovo Inizio, una Nuova Opportunit√† Il cambio d’anno √® come una tela bianca pronta ad accogliere i tuoi sogni e ambizioni. Come coach, ti invito a immergerti nella magia della pianificazione personale, un atto che pu√≤ definire il tuo futuro e aumentare la tua autostima. Scopri…

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  • FESTEGGIA IL TUO NUOVO INIZIO, LIBERATI DALLO STRESS, ABBRACCIA LE POSSIBILIT√Ä

    FESTEGGIA IL TUO NUOVO INIZIO, LIBERATI DALLO STRESS, ABBRACCIA LE POSSIBILITÀ

    Festeggia il Tuo Nuovo Inizio: Liberati dallo Stress, Abbraccia le Possibilit√†!” Le festivit√† di fine anno ci avvolgono in un’atmosfera magica di gioia e connessione familiare, ma sappiamo tutti che possono portare anche uno zaino carico di stress e riflessioni. In questo articolo, esploreremo insieme non solo la bellezza intrinseca dei momenti familiari, ma anche…

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  • GOVERNA LE TUE EMOZIONI E DIVENTA POTENTE

    GOVERNA LE TUE EMOZIONI E DIVENTA POTENTE

    GOVERNA LE TUE EMOZIONI E DIVENTA POTENTE Le emozioni a volte arrivano all’improvviso e sono talmente intense che non riusciamo a gestirle, come per esempio la rabbia, la paura, la gioia, la tristezza… Esse hanno il potere di definire la nostra giornata, le nostre relazioni, la nostra postura… Pensieri ed emozioni sono strettamente legate e…

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  • Affrontare la Paura del Tradimento: Come Superarla e Rafforzare le Relazioni

    Affrontare la Paura del Tradimento: Come Superarla e Rafforzare le Relazioni

    La Paura del Tradimento: Un Viaggio verso l’Autenticit√† nelle Relazioni” La paura del tradimento, √® un’emozione complessa e potente che, se permettiamo, pu√≤ influenzare profondamente le nostre relazioni. Tutte noi, in un modo o nell’altro, abbiamo avuto un assaggio di questa paura, o forse ne abbiamo vissuto in prima persona le conseguenze. Voglio condividere con…

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  • L’arte di Accettare e Amare il Tuo Corpo: Consigli da una Coach per Donne

    L’arte di Accettare e Amare il Tuo Corpo: Consigli da una Coach per Donne

    L’arte di Accettare e Amare il Tuo Corpo: Consigli da una Coach per Donne L’accettazione del proprio corpo √® un percorso prezioso e personale che molte donne intraprendono durante la loro vita. In un mondo che spesso promuove standard di bellezza irrealistici, pu√≤ essere difficile sentirsi a proprio agio nella propria pelle. Come coach per…

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  • E SE GLI UOMINI NON ESISTESSERO?

    E SE GLI UOMINI NON ESISTESSERO?

    E SE GLI UOMINI NON ESISTESSERO? L’idea di immaginare un mondo senza uomini pu√≤ sembrare radicale o persino impossibile, ma pu√≤ fornire uno spunto intrigante per esplorare il nostro atteggiamento verso la diversit√† e imparare importanti lezioni su di essa. In questo articolo, esamineremo l’ipotetico scenario “E se gli uomini non esistessero?” per scoprire come…

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  • LO STRESS PROVOCA UNA REAZIONE A CATENA

    LO STRESS PROVOCA UNA REAZIONE A CATENA

    LO STRESS PROVOCA UNA REAZIONE A CATENA In questo articolo, esploreremo i problemi legati allo stress che spesso colpiscono le donne e condividiamo alcune soluzioni pratiche per gestire efficacemente queste sfide. ¬† Nel mondo frenetico di oggi, lo stress sembra essere diventato un compagno costante nella vita di molte donne. Le sfide quotidiane, che spaziano…

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  • RISCOPRI LA TUA IDENTIT√Ä

    RISCOPRI LA TUA IDENTITÀ

    RIVELA LA TUA VERA ESSENZA L’identit√† √® il nucleo della nostra esistenza, √® ci√≤ che ci rende uniche al mondo. Per le donne, l’identit√† pu√≤ essere un percorso di scoperta e di potenziamento personale. In questo articolo, ti invitiamo a esplorare il concetto di identit√† femminile e a celebrare la tua vera essenza. Unisciti a…

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  • TI AUGURO QUELLO CHE AI PI√ô NON HANNO…

    TI AUGURO QUELLO CHE AI PI√ô NON HANNO…

    TI AUGURO QUELLO CHE I PI√ô NON HANNO… Non ti auguro un dono qualsiasi, ti auguro soltanto quello che i pi√Ļ non hanno. Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere;se lo impiegherai bene potrai ricavarne qualcosa. ¬† Ti auguro tempo, per il tuo fare e il tuo pensare, non solo per te stesso, ma…

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